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EW084 純素藜麥小米粽烹飪班 (包團)
2020年6月24日,星期三
16:30 - 18:30
綠匯學苑 (大埔運頭角里11 號)
 
 

 

EW084  純素藜麥小米粽烹飪班 (包團) 

純素藜麥小米粽烹飪班 (包團)

純素藜麥小米粽烹飪班

農曆五月初五端午節是中國傳統大節,除了欣賞龍舟賽事外,很多人亦會吃粽應節。然而,市面上傳統肉粽的熱量和脂肪含量相當高,多吃可能對身體造成負擔。想應節之餘,又吃得健康,可以選擇親自製作!

此粽子製作班將使用有機三色藜麥、小米及香糯軟綿的糯米製作小粽子,配以鷹嘴豆、花生、綠豆、紅豆及紅棗,味道清新香甜,減低油膩感之餘,亦可增加膳食纖維。

課堂上,參加者會學習如何處理食材及包粽技巧,班上亦會分享低碳烹調的小貼士。

每位參加者會製作5隻藜麥小米粽帶回家,請自備食物袋或食物盒。

*由於烹煮需時,課堂上包好的糭子需帶回家烹煮。


包團費用:$2700/堂

人數上限:7人

時間:下午4:30-6:30

日期:星期三至星期一 (逢星期二休館)

地點:綠匯學苑 慧食堂 (大埔 運頭角里 11 號綠匯學苑)

對象:18 歲或以上

語言廣東話/英語/普通話

 
 

報名:請填妥以下報名表
** 申請須於所選活動日期前至少七個工作天前將申請資料提交。

請致電 2996 2826(許小姐)或電郵至 heidihui@kfbg.org

備註

  • 本苑收到報名資料後,將於在五個工作天內以電話聯絡申請者。如在五個工作日後仍未收到通知,請致電(852) 2996 2833 與綠匯學苑職員聯絡。

《特別通告》
在公共衛生考慮下,本苑採取及實行以下預防措施:

  1. 本苑採取分時段安排入場以配合人群管理。
  2. 進場人仕須接受體溫檢測。
  3. 到訪時,請到接待處用酒精搓手液消毒雙手。
  4. 訪苑期間,請戴上自備的醫用口罩。
  5. 若訪客感到身體不適,請向場內工作人員求助。
  6. 本苑謝絕沒有佩戴口罩、發燒(體溫高於攝氏37.5度)或有感冒症狀人仕進場。